|
|
januari 28th, 2012
Blev som sagt SM-silver idag! Åt Anna Maria fanns det ingenting att göra idag men det är alltid kul att få kliva upp på pallen. Sköt 0110 idag så det var helt klart godkänt, åkningen tycker jag var helt okej med tanke på hur det har känts sista tiden. Tyckte jag hade lite mer fart kroppen än förra helgen åtminstone! Men sökandet efter formen fortsätter, imorgon blir det en ganska lugn dag och på måndag ska jag köra ett till hårt fartpass allt för att slipa lite extra innan vi drar vidare till VC i Norge på tisdag.
Vill passa på att tacka “gubbarna” i klubben för grym service som vanligt och publiken som verkligen hejjade fram oss idag! Nedan kommer två bilder som sambo knäppte idag, två glada I21 IF medaljörer och en från prispallen.


januari 25th, 2012
Nu har jag varit på hemmaplan några dagar och det har varit grymt skönt, har tvättat bort massvis med tvätt, tagit upp lite skolarbete, vilat och umgåtts med nära och kära. Har haft tre vilodagar men idag startade jag upp lite styrka och löpning. Imorgon blir det ett hårt kombpass på skidstadion för att väcka upp kroppen lite.
Var uppe på stadion en sväng under kvällen och tittade en stund på herrarnas skiathlon, kul att det händer så mycket den här veckan. Själv ska jag alltså ställa upp på lördag på masstarten för att få ett riktigt bra fartpass, hoppas hoppas att kroppen ska kännas lite mer på gång!
Ha det fint!
januari 21st, 2012
Idag kördes stafetter här i Antholz, vi körde med AM, Helena, jag och Bettan. Brudarna gjorde en grym början och vi låg i ledningen när syster växlade över till mig. Var ett riktigt roligt utgångsläge att få och jag fick komma in och lägga mig på bana ett i ligg. MEN min form i skidåkningen just nu är verkligen inget att hänga upp i julgranen, inte kul att åka iväg och känna det redan från början! Skyttet fungerade dock fint och jag behövde bara ett extra skott i stå, efter det stående skyttet gick jag ut på en tredje plats men tappade för mycket på sista varvet och växlade som sexa.
Bettan avslutade och vi blev tillsist tioende lag. Imorgon går resan hemöver och efter tre veckor borta ska det verkligen bli skönt att komma hem till sambo och vovve! Har blivit en hel del funderingar med Marko om hur vi ska lägga upp träningen den här veckan vi är hemma innan vi åker vidare till Oslo, någonting måste göras för att farten ska hitta tillbaka till kroppen=).
Måste passa på att nämna Fredrik Lindströms insatser också, så jäkla grymt!
Ha det så fint, på återhörande!
januari 19th, 2012
Känner mig ganska frustrerad just nu måste jag säga. Kände redan på uppvärmningen att det var lite tunga ben och sen gick loppet därefter kan man säga… Var riktigt segt så jag hoppas att det är höjden som spelar mig ett spratt eftersom jag tycker jag har haft en bra känsla de sista dagarna. Vill bara att det ska lossna nån gång så jag själv kan känna att allt har stämt bra en tävling!
Skyttet var ok men inte kanon, 1-1 blev resultatet idag och jag slutade på en slutlig 60:e plats. Syster gjorde återigen en mycket stabil insats och slutade femma, grattis!
Ha det fint!
januari 18th, 2012
Haft en till underbar dag här i Antholz, solen har skinit från en klarblå himmel hela dagen. Var upp på stadion och tränade imorse och jag tycker att det gick riktigt bra. Skyttet stämde fint och jag tycker kroppen kändes bra, gäller att åka lite mer med huvudet imorgon bara eftersom det är drygt 1500möh på tävlingsarenan. Man får nästan lite känsla av att man ska tuppa av vid skyttet om man står lite för länge med något skott eftersom det är bra mycket jobbigare att hålla andan här!
Imorgon är det alltså sprint som gäller, jag går ut väldigt sent i den andra startgruppen med nr 51 på bröstet. Ska bli skoj att tävlingarna drar igång igen, det har jag längtat efter!
Må så gott och håll gärna en tumme imorgon, 14.30 drar vi igång.
januari 16th, 2012
Efter en tidig morgon med en hel del väntande på flygplatsen i Prag så kom vi fram till Antholz vid fyra tiden i eftermiddag. Igår körde jag ett dubbelpass i Nove Mesto, ett halvhårt skate pass på morgonen med lite fokus på tekniken, och sen löpning/styrka med Ingela på kvällen.
Känns riktigt kul att vara tillbaka i Antholz har riktigt fina minnen härifrån ifjol då jag gjorde min bästa världscup någonsin (15:e plats på sprinten), vi var tvåa på stafetten och jag fick åka min första masstart. Hoppas att jag ska kunna skapa nya bra minnen den här veckan!
Vi bor kanonfint här på Hotell Garberhof, jag delar rum med Helena och Anna Maria, och säga vad man vill men det italienska köket är verkligen grymt bra!
Ha det så fint så hörs vi!
januari 13th, 2012
Nog märktes det att det var fredagen den trettonde idag på sprinten iaf. Tycker att åkningen kändes bättre idag och liggande gick bra trots lite vind. Men sen när jag kom in på stående drog det i rejält, träffade mina två första skott sen stog jag bara och väntade på att det skulle lugna sig. Problemet var att det aldrig gjorde det och tillslut var det bara att släppa iväg skotten. Tre bom och en skjuttid på 1.51 i stående! Hade sämsta skjuttid idag så det var en ny otrevlig erfarenhet, med facit på hand skulle jag inte försökt träffa så länge men det är lätt att vara efterklok.
Blir ingen jaktstart för mig och det var länge sen jag kände mig så här besviken, just eftersom man kände att man inte riktigt kunde påverka utgången själv.
Men så är det ibland, tävlingen blev ett litet lotteri för alla både med vindar och snöbyar, är tråkigt när det inträffar men det är ju trots allt en utomhussport vi håller på med. Nu ska jag deppa ihop ikväll, ta med mig de saker som var positivt och imorgon börja blicka fram emot Antholz till veckan!
Må så gott!
januari 11th, 2012
Här sitter en riktigt sliten tjej och skriver, banan här i Nove Mesto är lätt det tuffaste jag har kört… Sen gjorde ju det tuffa föret och en fortsatt ganska seg kropp inte saken bättre, så det var riktigt långa avstånd i åktider idag. Jag kan lova att det värker i varenda muskel just nu!
Men skyttet fortsatte att vara helt kanon, fyra nollor så det var super kul! Det räckte tillsist till en 23:e plats så det blev lite nya färska vc poäng! Måste passa på att gratta syster till en kanon insats också, grymt jobbat!
Imorgon blir det lite lugn träning inför sprinten på fredag och sen blir det till att heja fram grabbarna!
Ha det fint!
januari 10th, 2012
Efter en bilresa på ca 6,5 timme igår så kom vi fram hit. Tycker att resan gick väldigt bra men det är ju aldrig jättekul att åka bil! Har varit och testat banorna idag och de är riktigt tuffa så det gäller att inte gå ut för hårt imorgon! Men de har verkligen gjort fint uppe på stadion med mycket nybyggt, är ju här VM går nästa år.
Imorgon är det alltså distans som står på programmet och jag har startnr 43, hoppas få ytterligare ett besked att min form är på uppåtgående!
Håll gärna en tumma eller två imorgon=)
Må så gott!
januari 6th, 2012
Innan starten idag var jag grymt nervös, mådde nästan illa för att jag var rädd att jag skulle ha samma känsla i kroppen när startade som på stafetten. Gick ut lite med handbromsen åtdragen eftersom det är en tuff bana här i Oberhof. Men känslan var helt klart ett steg framåt! Att kalla det bra är att överdriva men det känns grymt skönt att det var ett steg i rätt riktning, hoppas och tror att det kan bli bättre med lite fler race till veckan!
Annars var skyttet helt kanon idag 0-0, känns riktigt bra på den biten just nu. Tar med mig det och att jag lyckades knipa med mig en vc-poäng åtminstone=). Nu blir det träning här lördag och söndag eftersom det inte blir någon masstart för mig på söndag, sen på måndag rullar vi vidare mot Tjeckien.
Ha det fint!
|
Vänner
- David
Stäng förhandsvisning
Loading...
- Björn Ferry
Stäng förhandsvisning
Loading...
- Bettan Högberg
Stäng förhandsvisning
Loading...
- Mattias Nilsson
Stäng förhandsvisning
Loading...
- A-M Nilsson
Stäng förhandsvisning
Loading...
- A-K Strömstedt
Stäng förhandsvisning
Loading...
- Ted Armgren
Stäng förhandsvisning
Loading...
- C-J Bergman
Stäng förhandsvisning
Loading...
- Fredrik Lindström
Stäng förhandsvisning
Loading...
- Helena Ekholm
Stäng förhandsvisning
Loading...
|