krassligt

Japp efter att ha klarat mig hela året så var det dags, har kännt lite krassligt sen i måndags. Det positiva är att jag inte känner mig jättesjuk så kanske var det kroppens sätt att säga ifrån att det blivit lite mycket på slutet? Testerna i helgen var iaf positiva! Syreupptaget har inte ökat nämnvärt men allt annat, laktat, puls, åkekonomin mm har förbättrats väldigt mycket sen i våras. På uppförsracet över 7,5km förbättrade jag mig med nästan 3 min så det var sköna bevis på att jag är på väg åt rätt håll! Har börjat komma lite i ordning med lägenheten också, fortfarande är det en hel del kvar att göra!